Un cop tot això està instal·lat i funcionant, entrem a la web de Btv i ens posem a veure el vídeo que volem baixar, llavors premem les tecles Shift+Control+V i filtrem amb .mp4 (ho indico en verd).
Veureu que surten dos vídeos (ho indico en vermell), un low i l'altre mini, el que ens interessa és el low.
Ara que ja tenim l'adreça del vídeo, ens el baixem amb el navegador com qualsevol altre fitxer.

PD. També hi ha l'Adblock Plus per al Chrome. Suposo que el procediment deu ser molt semblant (per no dir igual).
PD2. Pels despistats, aquesta és la tecla Shift.
